карта
Ваш город: Обнинск Калуга

График работы:

пн-пт: 10:00-20:00

сб-вс: 10:00-20:00

+7 (902) 988 85-50
Заказать звонок
г. Обнинск, пр. Маркса, 20

Как выбрать правильные палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба — это на сегодняшний день один из самых распространенных видов спорта, который пришелся по душе как детям и их родителям, так и людям преклонного возраста. Популярность данного направления связана с удобством, простотой и эффективностью упражнений, которые с легкостью и удовольствием могут выполнять люди любых возрастов!

Чтобы скандинавская ходьба приносила пользу, необходимо обзавестись качественным и именно профессиональным оснащением для данного вида спорта, а именно — палками. На рынке представлен огромный выбор различных по цене, конструкции и набору дополнительных функций моделей, что делает этот вид спорта таким же доступным, как и бег. Имеется возможность использовать в ходьбе как самые простые фиксированные вариации палок без всяких «наворотов», так и более дорогие их аналоги с регулятором высоты и амортизацией.

Бюджетные варианты палок 

Изготавливаются фиксированные бюджетные палки из недорогих материалов, благодаря чему и цена их минимальна. Но, несмотря на их простоту и доступность, такие изделия не менее практичны и пригодны для спорта, как и их более дорогие аналоги. Отличие заключается лишь в особенностях конструкции, в дизайне, в материале изготовления и в наборе функциональных возможностей.

Основным достоинством простых палок является их низкая стоимость. А вот из недостатков можно отметить сомнительное качество материала изготовления, отсутствие возможности регулирования длины и отстегивающихся темляков. 

Не стоит полагать, что всем нам известные лыжные палки вполне подойдут для скандинавской ходьбы. Они различны по длине. Также на лыжных аксессуарах нет специальных наконечников, без которых скандинавская ходьба будет невозможной.

Покупая бюджетный вариант, внимательно отнеситесь к вопросу выбора длины палок. Важно, чтобы палки без регулирования идеально вам подходили по росту, иначе ваши тренировки не только не приведут к ожидаемому эффекту, но и возможно навредят вашему организму.

Специальные палки

Профессиональные палки для скандинавской ходьбы обладают следующими преимуществами:

Отдав предпочтение профессиональным палкам, вы получаете возможность регулировать их по длине в зависимости от вашего роста и рельефа. Для прогулок по холмистым склонам лучше выбрать небольшую длину, для ходьбы по ровной местности сделайте палки подлиннее.

Единственным недостатком специальных палок является их высокая цена.

Материал изготовления палок для скандинавской ходьбы

В зависимости от класса и стоимости, палки для скандинавской ходьбы могут быть изготовлены из следующих материалов:

В первом случае перед вами возникает выбор между легкостью и прочностью. Изделия из стеклопластика более невесомые, но зато и хрупкие. А вот металлические палки хоть и прочные, но не совсем удобные из-за значительного веса.

Оптимальным решением окажется покупка легкого, но устойчивого к нагрузкам варианта из алюминия или карбона. Но и цена здесь будет кусаться — профессиональные палки доступны не каждому.